എവിടെയാണെങ്കിലും, എങ്ങനെയാണെങ്കിലും, ഏത് അവസ്ഥയിലാണെങ്കിലും വ്യായാമം ചെയ്യാനുള്ള വഴി എന്തായാലും ഞാൻ കണ്ടെത്തും എന്ന കുറിപ്പോടുകൂടിയാണ് റിമി തന്റെ വിഡിയോ പങ്കുവച്ചത്.
ജിമ്മിൽ ഷൂട്ട് ചെയ്തിരിക്കുന്ന വിഡിയോയിൽ കേബിൾ ബൈസപ് കേൾ, ലാറ്റ് പുൾഡൗൺ എന്നീ വ്യായാമങ്ങളാണ് റിമി ചെയ്യുന്നത്. ഇവ കൈകളുടെ മസിലിനും, ബാക്ക് മസിലുകൾക്കുമാണ് ഉപകാരപ്പെടുക. എന്നാൽ ഈ വ്യായാമത്തെപ്പറ്റി ധാരണയില്ലാതെ വേഗതകൂട്ടി ചെയ്താൽ ഫലമുണ്ടാകില്ല എന്നുമാത്രമല്ല പരുക്കിനും സാധ്യതയുണ്ട്.
റിമി വ്യായാമം ചെയ്യുന്നത് ശരിയായ രീതിയിലാണെന്നും സ്ഥിരമായ പരിശീലനം ശരീരത്തിലെ മാറ്റത്തിൽനിന്ന് വ്യക്തമാണെന്നും കമന്റുകൾ പറയുന്നു.
%20164%20X%2082.gif)
